Cara Pantas Kempiskan Perut Yang Menggeleber.

Ramai di kalangan kita mengalami perut buncit @ menggeleber. Malaysia juga tersenarai antara negara yang mempunyai rakyat yang obes.

Pelbagai cara digunakan untuk mengempiskan perut dan menghilangkan geleber di pinggang. Ada yang menggunakan teknologi moden dan juga menggunakan rawatan tradisional. Namun begitu teknologi moden akan memerlukan kos yang amat tinggi.

Apa kata kita cuba menggunakan rawatan tradisional untuk mengatasi masalah perut buncit @ menggeleber. Kosnya pun tidak amat rendah dan murah bangat.

1) Amalkan meminum air limau.

2) Meminum teh halia.

3) Makan ikan salmon.

4) Kurangkan pengambilan gula.

5) Tidur cukup sekurang-kurangnya 6-8 jam sehari.

6) Tingkatkan metabolisma badan.

Selamat Mencuba yer..







 

Tweet